在守护心血管健康的漫漫长路上，有这样一支温暖的力量——心有“零”隙，“疆”心比心团队心血管内科科普志愿服务队。他们穿梭于城市街巷、社区院落，将专业的心血管健康知识化作春风细雨，以志愿服务传递医者仁心，为群众筑牢心血管健康的“防护网”。
日常科普：把专业知识“翻译”成生活智慧
心血管疾病成因复杂、预防要点繁多，如何让晦涩的医学知识走进大众？志愿服务队自有“妙招”。在社区广场的科普角，队员们支起展板，用生动的漫画、接地气的方言，把“胆固醇”“血压值”这些专业词汇，转化成“吃油要选对、盐量要管好”的生活小贴士。遇到围拢过来的居民，他们会掏出便携血压仪，一边演示测量，一边讲解“血压波动那些事儿” 。
校园里，队员们变身“健康导师”，针对青少年作息不规律、爱吃零食等习惯，开展“心血管健康从娃娃抓起”主题科普。用趣味实验展示“垃圾食品对血管的伤害”，引导学生养成早睡早起、适度运动的生活方式，在孩子们心中种下健康的种子。
志愿服务：让医疗温度触手可及
志愿服务，是这支队伍践行使命的“主阵地”。走进居民家中，就像图片里呈现的那样，年轻队员半蹲在老人身旁，小心为老人缠上血压计袖带。随着数值跳动，队员轻声细语：“叔叔，您这血压有点偏高，降压药得按时吃，平时别着急上火，盐也得再少放些……” 老人布满皱纹的手握住队员的手，眼里满是信赖。
社区活动现场，另一群队员围坐在一起，借助手机向居民演示“心血管健康监测小程序”。从“怎么录入健康数据”到“如何接收预警提示”，一步步教，确保居民学会用科技工具守护健康。遇到独自前来的老人，队员们还会帮着绑定家人手机号，反复叮嘱“有不舒服或者数据异常，马上给孩子打电话，也能联系我们” 。
坚守初心：让健康守护“不断线”
无论寒冬酷暑，志愿服务队的脚步从未停歇。他们深知，心血管健康守护是场“持久战”，一次科普、一回上门服务远远不够。于是，建立“健康档案跟踪制”，为社区老人定期回访；打造“线上科普阵地”，在公众号、社区群推送图文、短视频，把专业知识拆成“每日一学”，让居民随时能看、能问 。
队员们常说：“‘疆’心比心，就是把患者、居民当家人；心有‘零’隙，是用专业和细致，把健康守护做到‘无缝衔接’。” 他们用行动诠释着这句话的分量，在一次次科普讲解中、一回回上门服务里，让心血管健康知识扎根基层，让医疗关怀温暖人心。
心有“零”隙，“疆”心比心团队心血管内科科普志愿服务队，正以平凡却坚定的行动，书写着守护心血管健康的动人故事。他们是健康科普的“播种者”，是志愿服务的“践行者”，更让我们看到：当专业医疗遇上温暖初心，能绽放出怎样照亮生活的光。期待更多人加入这份“健康接力”，让心血管健康守护的道路，越走越宽、越走越暖 。
（来源：“心”有零隙，“疆”心比心项目组唐子涵 图片来源：艾柯代•艾力 古丽则巴 ）
